UNSER TEAM
Jan-Ole Hoffmann
Gründer des Vereins
1. Vorsitzender und Trainer im Verein
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Ausgebildeter A-Lizenz Trainer für Fitness, Prävention und Rehabilitation, angehender Osteopath und Heilpraktiker.
„Für mich ist der Verein ein fester Teil meines Lebens und ich lasse all mein Herzblut in das Training einfließen. Ich freue mich über jedes Lächeln und jedes Stück neu erlangtes Selbstvertrauen, dass durch Sport erreicht wurde. Es macht mich glücklich, Menschen ihren Zielen näher zu bringen und sie zu inspirieren.
Meine absolute Lieblingsübung ist Handstand in all seinen Variationen. Auch die Grundübungen, wie Dips, Klimmzüge und der Muscle Up mit zusätzlichem Gewicht sind regelmäßiger Bestandteil meines Trainings.“
Matti Falck
Mitgründer des Vereins
2. Vorsitzender und Trainer im Verein
Ansprechpartner für das Training in Kiel.
Sportwissenschaftsstudent der CAU Kiel
„Menschen zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen macht, mir wahnsinnig Spaß.
Meine Lieblingsübung ist der Muscle Up, obwohl diese Liebe scheinbar nicht auf Gegenseitigkeit beruht.“
Marc Hallstein
3. Vorsitzender des Vereins, Trainer in Eckernförde
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Ausgebildeter Rettungssanitäter und Einzelhandelskaufmann
„Ständig an seine sportlichen Grenzen zu kommen und Leistungen zu erbringen, die für viele unvorstellbar sind, das begeistert mich. Anderen beim Erreichen solcher Ziele und Leistungen durch mein Wissen zu unterstützen, bereitet mir große Freude.
Zu meinen Lieblingsübungen zählt die Liegestütz in all ihren Variationen, vor allem die einarmige Liegestütz sowie knallharte HIIT-Workouts.“
Malte Matthiessen
Kassenwart
Bankkaufmann in leitender Position
Als ich zum ersten Mal zum Training kam, spürte ich sofort die positive Energie und die starke Gemeinschaft der BALTECKBARS. Die Offenheit, mit der alle Leistungsstufen und Altersgruppen zusammen trainieren hat mich sehr beeindruckt. Schnell war mir klar, dass ich mich gerne ehrenamtlich in diesem Verein engagieren möchte. Als Kassenwart kann ich mein Finanzwissen sehr gut einbringen.
Meine Lieblingsübung ist der Klimmzug und hoffentlich bald der Muscle Up. Als weitere Ziele habe ich die Dragon Flag und den Backlever.
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Alina Helmcke
Protokollführerin
Lehramtsstudentin an der EUF
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Den ersten Kontakt zu den BALTECKBARS hatte ich bei meinem Training des Sporteignungstests fürs Sportstudium. Dabei hat mich der Verein mit seinen Mitgliedern so sehr fasziniert, dass ich als festes Mitglied Teil der tollen Gemeinschaft wurde. Mittlerweile trainiere ich nicht mehr primär in Eckernförde, sondern bin regelmäßig an unserem Standort in Flensburg. Neben dem Training macht mir besonders der Kontakt zu anderen Mitgliedern und die Veranstaltungen mit dem Verein besonders viel Spaß.
Meine Lieblingsübung ist der Ring-Muscle-Up, auch wenn das (noch) nicht auf Gegenseitigkeit beruht.
Phillip Jonas Hölscher
Trainer in Flensburg
Ehem. Vollzugsbeamter und B - Lizensierter Fitnesstrainer
"Sport bedeutet mir alles!"
Insbesondere beim Kraftausdauertraining bekomme ich mein inneres Feuer richtig zum Lodern und diesen Spaß möchte ich im Training mit meinen Mitmenschen teilen. Calisthenics stellt für mich ein neues Kapitel in meiner „Trainerkarriere“ dar. Die Herausforderung, selbst ein guter Calisthenics – Athlet zu werden und mein frisch erlerntes Wissen direkt an meine Trainierenden weiterzugeben, ist für mich besonders spannend.
Meine Vorgängerin Rieke brachte mir als erstes den Ring-Muscle-Up bei. Daher zählt dieser zusammen mit unseren „Strafis“ (Burpee-into-Pullup) zu meinen Lieblingsübungen. Ich selbst Arbeite derzeit verstärkt am Muscle-Up, Handstand sowie dem Frontlever.
Bjarne Steinmetz
Trainer in Flensburg
Lehramtsstudent an der EUF
„Durch den Verein konnte ich viele inspirierende Menschen kennenlernen, Freunde gewinnen und mich stets weiterentwickeln.“
Zu meiner Lieblingsdisziplin gehört das Weighted Calisthenics und natürlich der Muscle Up, sowie der Front und Backlever.
Dr. Andreas Engwicht
Trainer in Kiel
Ich bin Apotheker und arbeite in einer verantwortungsvollen Position in der Pharmaindustrie.
Seit 2023 betreibe ich Calisthenics im BALTECKBARS e.V. in Kiel und habe mich in der Gruppe gleich akzeptiert gefühlt. Ich war früher Leistungsturner, bin ausgebildeter Trainer C Gerätturnen und habe mich in den letzten Jahren als Trainer im Leistungsturnen und Kinderturnen betätigt. Ich fand es großartig, dass ich nach so kurzer Zeit im Verein gefragt wurde, das Training für den A-Plan in Kiel zu übernehmen und habe gleich „ja“ gesagt. Als Spezialist für alles im Core-Bereich ist es kein Wunder, dass ich schon die Pokale „Plank-Phänomen“ und „L-Sit-Leader“ bei unseren Vereinsmeisterschaften gewonnen habe
Alois Gonon
Trainer in Kiel
Schüler
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Besonders freut es mich, wenn ich meine Begeisterung und mein Wissen an andere weitergeben kann und sie dadurch ihren Zielen ein Stück näherkommen. Durch den Verein habe ich nicht nur zahlreiche neue Fähigkeiten im Bereich Calisthenics erlernt, sondern auch wertvolle Freundschaften geschlossen. Umso mehr freue ich mich, jetzt selbst Teil des Trainerteams zu sein und andere auf ihrem Weg zu unterstützen.
Meine Lieblingsübungen? Ganz klar: Handstand und Muscle-Ups in allen möglichen Variationen. Aber ohne Basics wie Klimmzüge, Dips und Liegestütze ist für mich kein Training vollständig.